유아 발달과 놀이: 연령별 발달표와 함께 유아 발달에 맞는 놀이 아이디어와 교구 추천/한국 유아의 연령별 평균 신장, 체중, BMI 및 비만율

[유아의 발달을 설명하는 많은 참고자료가 있지만, 아래는 일반적으로 유아의 연령별 발달표입니다.]

1. 0-1개월: 머리를 들어 굽히기, 팔다리 움직이기, 손을 움직이기, 눈으로 인식하기

2. 2-3개월: 가슴을 들어올리기, 손과 눈을 연결시키기, 소리를 내어 대화하기
3. 4-6개월: 누워서 머리를 들기, 앉아서 균형잡기, 손으로 물체 잡기, 말하기 시작하기
4. 7-9개월: 기어 다니기, 서있기, 목소리와 언어 이해하기, 유아식 먹기 시작하기
5. 10-12개월: 뛰기, 달리기, 말하기(몇몇 단어 발음), 물건을 들고 다니기
6. 13-18개월: 문을 열기, 에워싸기, 치기, 스푼 사용하기, 20단어 이상 발음하기
7. 19-24개월: 장난감 쌓기, 퍼즐 맞추기, 욕조에서 놀기, 단어와 문장 사용하기, 자신의 이름 말하기
8. 2-3세: 자전거 타기, 계단 오르내리기, 간단한 옷 입기, 지역사회 이해하기, 수많은 단어 발음하기
9. 4-5세: 공예 활동, 스키, 스케이트보드 타기, 시간 이해하기, 친구와 놀기, 글씨 쓰기 시작하기
10. 6-7세: 책읽기, 음악 연주, 체육 운동, 과학실험, 더 복잡한 글쓰기, 팀 프로젝트

이는 일반적인 유아의 발달 순서이며, 모든 유아가 같은 속도로 발달하지는 않습니다. 각각의 유아는 자신의 속도로 발달하며, 가족과 교육자는 각 유아의 발달을 지속적으로 관찰하고 이를 위한 지원을 제공해야 합니다.

 

 

[유아 발달과 놀이: 연령별 발달표와 함께 유아 발달에 맞는 놀이 아이디어와 교구를 추천해드리겠습니다.]

1. 0-6개월 유아
- 목재게임매트: 천연 목재로 만든 게임매트로, 매트 위에 있는 색상과 모양, 소리 등을 보고 들으며 발달하는 것을 도와줍니다.
- 리듬벨: 손목이나 발목에 착용하는 작은 진동기로, 색다른 자극을 제공하여 인지능력을 증진시켜줍니다.
2. 6-12개월 유아
- 미니놀이터: 작은 공간에 다양한 놀이기구들이 함께 있는 놀이터로, 유아의 자율성과 운동능력을 향상시켜줍니다.
- 유아용 유산소운동기구: 유아들의 에너지를 발산시켜주며, 건강한 신체 발달에 큰 도움을 줍니다.
3. 12-18개월 유아
- 퍼즐: 퍼즐 조각을 직접 만져보며 문제를 해결하고 인지능력을 증진시키는 놀이입니다.
- 유아용 의자: 키와 몸무게에 따라 조절이 가능하며, 안정적인 자세를 유지하면서 놀이를 즐길 수 있습니다.
4. 18-24개월 유아
- 레고 디퓨저: 블록을 조립하여 디퓨저를 만들고, 이를 통해 냄새를 제거하는 과정에서 창의력과 상상력을 향상시키는 놀이입니다.
- 공구 세트: 나사, 망치, 드라이버 등을 포함한 공구 세트를 통해 유아의 손놀림과 상상력을 향상시킬 수 있습니다.
5. 24-36개월 유아
- 크레용 및 색연필: 유아의 상상력과 창의력을 증진시켜주며, 색종이나 스크랩북을 활용한 예술 놀이를 즐길 수 있습니다.
- 유아용 물감: 색상 감각과 상상력을 자극하는 놀이입니다.

 

[아래는 한국보건사회 노인정책연구원에서 발표한 2020년도 한국 유아의 연령별 평균 신장, 체중, BMI 및 비만율입니다.]

<남아>

1세 : 신장 75.3cm, 체중 9.9kg, BMI 17.3, 비만율 6.5%
2세 : 신장 85.1cm, 체중 12.3kg, BMI 16.8, 비만율 7.6%
3세 : 신장 93.1cm, 체중 14.4kg, BMI 16.8, 비만율 9.4%
4세 : 신장 100.2cm, 체중 16.5kg, BMI 16.4, 비만율 11.4%
5세 : 신장 106.7cm, 체중 18.7kg, BMI 16.2, 비만율 13.2%

 

<여아>

1세 : 신장 74.9cm, 체중 9.6kg, BMI 16.9, 비만율 5.3%
2세 : 신장 84.8cm, 체중 11.9kg, BMI 16.5, 비만율 6.9%
3세 : 신장 92.7cm, 체중 13.8kg, BMI 16.2, 비만율 8.8%
4세 : 신장 99.9cm, 체중 15.9kg, BMI 15.9, 비만율 10.6%
5세 : 신장 106.5cm, 체중 18.0kg, BMI 15.9, 비만율 12.5%

 

미달치, 비만치 기준은 WHO 세계보건기구에서 발표한 BMI-for-age 성장표를 기준으로 계산됩니다. 5세 남아와 여아를 예로 들면, BMI-for-age 성장표에서 16.6 이하가 저체중, 16.6 ~ 20.3이 정상, 20.3 ~ 22.9가 과체중, 22.9 이상이 비만으로 구분됩니다. 이를 기준으로 계산하면, 5세 남아의 평균 BMI가 16.2이므로 정상 체중에 해당하며, 비만율은 13.2%입니다.